财商学堂 身心财 我们应该拥有怎样的饮食观!

我们应该拥有怎样的饮食观!

我们应该拥有怎样的饮食观!看到一起学习的同学分享说自己看到饭菜有肉的拉扯感,我就想起自己这几年来在所谓“素食”、“荤菜”里打转,顺着这个因缘我分享下自己这几年从不吃,到吃,尊重因缘去吃的一些思考,希望能够给各位家人一些启发!

自己在最初接触学习佛法的时候也是不吃肉,也尽量不让身边的人吃肉,影响其他人吃饭的心情,最后导致矛盾很多;逐渐学习后2019年后就不再讲究吃肉不吃肉了,反正就是有就吃,没有就不吃,也没有太多思考,不过还是饮食较为清淡,可能之前的强制性变为一种习惯了;现在吃饭都是有因缘吃上肉就吃,相对不会有拉扯感。

再到学习国学,修国学,现在对吃的理解是遵从自己的内心,除了三净肉,不要为了欲望而去吃,也不要因为吃到肉而怕产生恶果恶报而不敢吃,因为生活在这个世间要与外界打交道,吃饭难免不符合你的初心,其实这也是一种因缘,一种历缘对境下对饮食心态的观照;

在《中庸》里面讲的:喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和;吃饭也是一种对自我情绪的观照,应该多关注自己有没有很贪婪的去吃,有没有喜悦去全身心的投入去吃,有没有放下手机去吃饭,有没有浪费食物,只有你专注吃饭,其实才能感受到饭菜的美味,每一种食品都有他的味道,吃饭就是要感受他们的味道,感受当下。

吃饭更需要发出感恩心,惭愧心,因为食物每天都是贡献自己,滋养我们的身心,不求任何回报;不管是肉食还是素食我们吃出来的都是生命的堆积,其实需要在做饭的时候尊重食物,吃饭的时候感恩食物,同时也问自己有没有这种大爱,无私无我的贡献精神去帮助其他的生命,一切法界的众生的生命,我们都要发起爱的心,感恩的心,更要感恩天地父母的大爱。

包括对垃圾的处理,我是在有一次看到老师倒垃圾,把塑料垃圾区分的很好,我觉得这样做挺好的,后面回来也学着做了,再到后面学习后觉得每个人都应该这样做,如果你是很用心做这件事情,你就能看到现在天气高温不断,山洪频发的原因是什么造成的了,不但是在吃上面,在其他方面我们索取很多,回报地球的很少,当你看到你在吃吃吃,而地球在不断的贡献的时候,你就会升起惭愧心。

其实那些塑料垃圾应该分类,不要给地球增加负担,这样做就会发现你用的塑料袋垃圾会越来越少,浪费的剩饭菜越来越少,如果有条件那些剩饭菜都可以二次利用的,做这些生活的小事如果用心做,你能够感受到我们对大自然的索取是非常多的,人的欲望也是非常大的,我们需要常怀感恩之心,要感谢众生因缘,也要感恩天地父母!

整体可以归纳为:

吃自己需要的食物,不去吃想要的食物。

怀着感恩心,感恩这些食物,尊重,感谢他们的付出。

感谢这个大自然的默默奉献,感谢天地父母一切的爱!

文章来自:洁地洁地  微信公众号

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